教えてほしい（＾＾；

きのうやっと終わったー

年に1回の胃カメラ🏥

相変わらずドキドキしながら始まって

途中、ん？なんかだいぶ慣れたんじゃ？

とか大きな勘違い🤣

慣れるわけないよねー😅

先生から、鼻でゆっくり呼吸してーと言われるんですが

全然鼻呼吸ができない💦

鼻呼吸できたらもうちょっとラクになるのかな❓

みんなどうやってあの状況で鼻呼吸してるんだろう🙄